24197243_1819851414722685_1404912762_o

Cześć, ja jestem Adam i witam Cię na moim blogu!

Cześć, ja jestem Adam i witam Cię na moim blogu!

Opowiadam tutaj o dobrym życiu. Zostaniesz?

Chcesz od razu zacząć czytać?

Skoro tu jesteś, pewnie zastanawiasz się kim jest autor tego bloga, prawda? No cóż, w mówieniu o sobie jestem najlepszy – jak każdy bloger z przerośniętym ego. Żartuję. Moje ego nie jest przerośnięte, ale tak jak u każdego twórcy, trochę większe od europejskiej średniej. W końcu nie każdy ma odwagę zacząć publikować swoje wypociny w internecie. Co tutaj robię? Spełniam marzenia. Spełniam marzenia pisząc.
Bo kocham pisać.

Zostaw lajka!

Zaobserwuj!

Chcesz ze mną współpracować? 

Na moim blogu, którego miesięcznie odwiedza kilkanaście tysięcy osób, istnieje wiele możliwości współpracy. Zarówno jednorazowej, jak i długoterminowej. Chcesz wiedzieć więcej? Przejdź do zakładki WSPÓŁPRACA.

KATEGORIE

Myśl

Są rzeczy, nad którymi czasem warto się zastanowić. Jeżeli nie masz nic przeciwko, możemy zrobić to razem. Wejdź i przeczytaj.

Obserwuj

To co się dzieje wokół nas, może dziwić, zastanawiać i przerażać. Warto mieć własne spojrzenie, aby lepiej rozumieć świat i wszystkie jego zagadki.

Czuj

Nie ma człowieka, któremu nie zależałoby na zrozumieniu i akceptacji własnych uczuć i emocji. Czasami trzeba zatrzymać się na chwilę i spojrzeć na świat sercem, bez chłodnej kalkulacji zysków i strat.

BLOG

Chciałbym to wiedzieć przed maturą – skuteczny sposób na prokrastynację

Maj nadal kojarzy mi się najbardziej z maturami. I nadal oceniam ten okres jako najbardziej stresujący w moim dotychczasowym życiu. Dzisiaj na czasy swojej szkolnej nauki - szczególnie okres przedmaturalny - patrzę z perspektywy kolejnych lat studiów i pracy. Dzięki temu trochę lepiej rozumiem swoje zachowania i wiem co robiłem dobrze, a co mógłbym zrobić…

Jak poprawić jakość snu?

Kłaść się wcześniej, spać dłużej i nie jeść przed snem – ciężko policzyć, ile razy słyszałem podobne rady, kiedy temat schodził na „lepszy sen”. Dzisiaj cenię sobie bardziej naukowe podejście, a takie, w kontekście snu, może nam skutecznie pomóc. „Sen jest dla słabych” – to kolejne częste stwierdzenie. Jeżeli mamy traktować je poważnie, musimy uznać,…

Brain fog – Czym jest mgła umysłowa i dlaczego jej doświadczamy?

Jeżeli doświadczyłeś kiedyś spadku koncentracji, połączonego z problemami z pamięcią, brakiem klarownego myślenia czy brakiem motywacji, to istnieje duża szansa, że były to objawy Brain Fog – mgły umysłowej. Brain fog jest definiowane jako zespół objawów związanych z funkcjonowaniem mózgu, polegający na zaburzeniach funkcji poznawczych takich jak pamięć czy koncentracja. To bardzo ogólne stwierdzenie, jest…

Take Your Pills – legalna amfetamina zrobi z Ciebie geniusza?

W marcu tego roku, użytkownicy Netflixa na całym świecie zachwycili się filmem dokumentalnym „Take Your Pills”, który pierwszy raz na taką skalę rozpoczął dyskusję na temat sprzedaży i używania leków takich jak Adderall – pochodnej amfetaminy, przepisywanej ludziom chorym na ADHD. Lek ten, jest za to dla zupełnie zdrowych… stymulantem zapewniającym lepszą koncentrację i zmniejszenie…

Dlaczego antyszczepionkowcy mają rację?

Od jakiegoś czasu prowadzę na sobie pewien eksperyment. Na Facebooku, dołączyłem do kilku grup zrzeszających ludzi prezentujących pseudonaukowe poglądy. I wiesz co? Okazało się, że antyszczepionkowcy mają rację!

Zajrzyj na mój Instagram!

  • Livestreaming zza kulis. Miałem spodnie.

#livestream #live #rozmowa #nażywo #blogger #podcast #setup #stream #polishboy #studio #camera
  • W świetle Ursynowskiego słońca ☀️😎
#kwarantanna #zostańwdomu #sunny #polishboy #smart #beard #bearded #sunset #warsaw #handsomeguy #stayinhome #happytogether
  • Bujam sobie w obłokach 
#polishboy #handsomeguy #smart #beautifulpoland #countryside #traveling #mazury #masurian
  • Adam z Zielonego Wzgórza 
#nature #trip #travel #poland #forest #beautifulpoland #wdziczy #gdzieśwpolsce #wood #greenpower
  • Nawet jeden dzień na łonie natury, bez pośpiechu, bez szumu i nadmiaru bodźców, ze skupieniem na swoim najbliższym otoczeniu - i od razu człowiek funkcjonuje z lepszą energią. 
#nature #trip #travel #poland #forest #beautifulpoland #wdziczy #gdzieśwpolsce #wood #greenpower
  • Zabrałem ją do lasu 
#trip #travel #forest #adventure #nature #poland #beautifulpoland #mazury #warmia #wlesienajlepiej
  • Już niedługo będzie można mnie posłuchać w podcascie u tego pana @marcinlukasik 🧠
Pogadaliśmy sobie trochę o mądrej suplementacji i najlepszych sposobach na optymalizację swojego zdrowia i pracy mózgu 💪

#brainpower #biohacking #podcast #nootropics #optimization #health #polishboy #smart #bearded #brainsociety
  • Sobota tym razem pracująca 
#startup #business #businessmodel #idea #ideas #work #brainpower #testing #strategy #strategizer
  • Kawa w weekend smakuje zupełnie inaczej. Produktywnie trzeba też odpoczywać ☕️ #polishboy #handsome #handsomeguy #smart #beard #bearded #warsaw #coffetime #odpoczywanko #spacerowanko #brainpower
  • Pogadaliśmy sobie z @adrian_milnikel o suplementacji i hackowaniu mózgu. Stężenie Ashwagandhy w powietrzu powyżej normy 🧠

#biohacker #biohacking #supplementation #smart #talking #venture #venturecafethurstay #warsaw #handsomeguy #blogger #brainpower #brainsociety #smart #smartdrugs #nootropics
  • Kontrasty 👤

#polishboy #beard #bearded #instabeard #handsome #handsomeguy #selfie #blog #blogger #Warsaw #glasses #smart #zacheta #museum #photo #art
  • Biohacker boi 🧠

#biohacker #biohacking #brain #brainsociety #blog #blogger #helsinki #finland #trip #travel #polishboy #beard #bearded #bluelighblocker #glasses #optimize
Close Menu